to top

Program 30 dni do zdrowego życia Arbonne

Arbonne 30 dni do zdrowia

„Po co ci dieta? Jesteś przecież szczupła”- takie komentarze słyszałam bardzo często za każdym razem, kiedy wspominałam, że chciałabym zrobić detoks, albo po prostu wyeliminować z mojej diety słodycze. „Ty możesz sobie pozwolić na słodkie, jesteś chuda”. Kaloryczne desery czy ukochana czekolada nie były problemem związanym z tym, że nie mogłam zmieścić się w ulubioną sukienkę w rozmiarze xs (póki co😉), ale mam tę świadomość, że taki sposób odżywiania nie służy mojemu organizmowi. Chciałam oczyścić swój organizm i pozbyć się zalegających w nich toksyn. Nie ukrywam też, że wizja wakacji i nowe skąpe bikini też podziałały mobilizująco😉 Początkowo brałam pod uwagę dietę sokową – ale ostatecznie nie zdecydowałam się na to rozwiązanie, ponieważ stwierdziłam, że to tylko chwilowy ratunek dla mojego ciała. A...

Continue reading

OXY diet – hyper protein

oxy dieta

The most frequently asked questions on my blog, in your e- mails or on Instagram are questions about my physical activity and diet. When it comes to my sports activities, I like swimming (I’m creating a separate post about swimming). I also like working out  at home, but I don’t do regular, intensive trainings. I exercise rather to find a moment for myself, to liven up and to feel better than maintain low body weight. Anyway, I have always taken the line that you can get slim silhouette mainly  thanks to the diet, and physical activity is only an addition. Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań na moim blogu, w wiadomościach lub na Instagramie są pytania dotyczące mojej aktywności fizycznej...

Continue reading