to top

Czym zarażasz

5B

Do tej pory unikałam tematu virusa i pandemii, bo uważam, że moje kanały social media w sieci, to miejsca głównie rozrywkowe, gdzie czytelnicy mogą odnaleźć chwile wytchnienia i relaksu.  Sama staram się też robić detox od mediów i dozować sobie tylko istotne informacje i nie karmić się tymi krzyczącymi, często niestety, rozdmuchanymi nagłówkami. Z drugiej strony, trudno jest zachować spokój, kiedy widzimy statystyki. Jednak to co najbardziej mnie przeraża, to to jak rozprzestrzenia się i jak zaraża nas strach. Każdy z nas się boi. O swoich bliskich, o rodziców, dziadków, o swoje dzieci. O siebie. Stach rozprzestrzenia się jeszcze szybciej niż wirus. Podobnie niepokój i wątpliwości. Ale tak samo szybko rozprzestrzenia się wiara, nadzieja i miłość. Bardzo nie chcemy złapać wirusa i narażać...

Continue reading

Mamo, napełnij swój kubeczek

12a

   „mam na imię Kasia, jestem mamą półrocznego Adasia i powoli czuję, że wariuję. Dziecko wisi na mnie 24 godziny na dobę, w nocy tylko ja mogę go uspokoić, od ponad pół roku nigdzie nie wyszłam bez dziecka, zaczynam tracić cierpliwość. Mamy, pomocy, jak sobie z tym radzicie”   Tego typu wpisy znajdziecie na prawie każdej grupie dla mam, przeczytacie o tym na forach, a może nawet same jesteście w takiej sytuacji lub macie znajomych o podobnym problemie. W sumie nic nadzwyczajnego, bo wiele młodych mam może się tak czuć. Był moment, że sama też się tak czułam. Wydaje mi się, że to nawet nie tylko problem młodych mam, ale ogólnie – sporej grupy kobiet. Że najpierw myślimy o otoczeniu, o partnerze, dzieciach,...

Continue reading

6 Affirmations that Boost Your Confidence and Self- Esteem

lightinthebox

I’m not a very shy person who is afraid of her own shadow. But unfortunately, I don’t have high self – esteem and I sometimes doubt myself. Even if I learned how to play a self-confident person at work every day, unfortunately, deep inside of me , there is a person who often doubts and doesn’t fully believe in her abilities. I often heard, and I still hear "try harder", "you can do better than that ". Unfortunately, this type of sentences doesn’t motivate me at all, but they undermine my motivation and as a result, I start thinking I'm not worth anything. Such negative "affirmations" limit me at the end. By observing the surroundings I noticed that a lot...

Continue reading