to top

Kilka książek dla młodych rodziców, które polecam (i kilka których warto unikać)

ksiazki dla rodzicow

Kiedy dowiedziałam się, że niedługo zostanę rodzicem pojawiło się w mojej głowie wiele pytań, lęków i niewiadomych. Zewsząd zalewały mnie porady – od rodziny, znajomych, z internetu, z blogów, telewizji. Komu zaufać? Posłuchać rad babć i cioć? A może wyszukać odpowiedzi w googlu? Ja zawsze kieruję się jednak tym co podpowiada mi intuicja. Jednak, kiedy przygotowywałam się do roli mamy, nie chciałam niczego przegapić, więc poszukiwałam wiedzy w książkach, internecie, na blogach i filtrowałam te wszystkie wiadomości. Zresztą, robię tak do dziś😉 W tym czasie moja biblioteczna powiększyłam się o kilka nowych książek kierowanych do rodziców, odkopałam także kilka pozycji, z którymi miałam do czynienia już wcześniej, jako psycholog. I dzisiaj chciałabym Wam polecić kilka z nich. …oraz kilka serdecznie Wam...

Continue reading

High need baby, „hajnid”, wymagające dziecko, dzieci o większych potrzebach – czyli jakie?

highneedbaby

I czy w ogóle jest sens nadawać dzieciom takie „etykietki”? Kto to High Need Baby? W największym skrócie - niemowlę, które odczuwa wszystko mocniej, intensywniej i także mocniej i intensywniej reaguje. Inna definicja zakłada, że to niemowlęta, które wymagają wszystkiego więcej, poza snem. Bo tzw. hajnid nie śpi, ciągle chce być na rączkach, jest „nieodkładalny” do wózka/łóżeczka/fotelika i wymaga od rodzica 100% uwagi, zawsze i wszędzie (nawet podczas ich krótkich drzemek, więc zapomnij, że ogarniesz dom czy obiad w czasie, kiedy dziecko śpi). To prawda, że większość niemowląt najlepiej czuje się w ramionach rodziców, ale w przypadku High Need Baby nie ma mowy o odłożeniu do łóżeczka czy na matę (a jeśli już się uda jest to rzadko powtarzający się wyjątek😉). Zwykle...

Continue reading

Instynkt matki – zaufaj sobie

1a

…czyli krótka historia o tym jak omal nie zakończyłam karmienia piersią na samym początku. Kiedy kobieta zostaje matką po raz pierwszy zmienia się wszystko. To nic nowego, banał. Każdy o tym wie. Ale nie mam na myśli tylko tego, że zmienia się Twój plan dnia, że przestajesz chodzić do pracy, a Twoja kariera zawodowa zatrzymuje się tuż przed tym jak właśnie miałaś dostać awans. Nie mam na myśli tylko tego, że możesz zapomnieć o całonocnych imprezach z koleżankami, a 13-centymetrowe szpilki najprawdopodobniej ustąpią miejsca wygodnym trampkom, ewentualnie wygodnym baletkom, jeśli jesteś typem elegantki😉. Na te zmiany możemy jeszcze się przygotować i większość przyszłych rodziców prędzej czy później zdaje sobie sprawę z tego, że takie zmiany nastąpią. Ja byłam nawet przygotowana na...

Continue reading

Bielizna do karmienia

momtobe pink dots

Zarówno ciąża, jak i karmienie piersią nie oszczędzają ciała Mam. Jednak nie oznacza to, że Mamy skazane są na oponkę na brzuchu czy piersi szurające po podłodze po zakończeniu procesu karmienia piersią. Odpowiednio zaopiekowane ciało odwdzięczy nam się tym i nadal pozostanie jędrne. Na pewno kluczowe jest tutaj dbanie o piersi już w ciąży, bo wtedy znacznie zwiększają one swoją objętość. Masowanie, kremowanie i co bardzo ważne – odpowiednio dobrana bielizna. Na szczęście bielizna dla mam karmiących to już nie brzydki beżowy namiot. Dziś bielizna do karmienia bywa równie sexy jak ta sprzed czasu ciąży. Są koronki, zdobienia, dostępne są modele z fiszbinami, usztywniane miski oraz te zupełnie miękkie. Na rynku jest sporo firm, które produkują dobrej jakości (i ładne!)...

Continue reading

7 powodów dla których kocham zimę

15a

Zima to pora roku znienawidzona przez większą część społeczeństwa. Mróz, odmrożone dłonie i nosy, czas skrobania zamrożonych szyb w autach, elektryzujące się włosy, „pakowanie” dzieci w kombinezony, ubieranie warstwowe (rajstopy pod spodnie brrrr). Czy zima może też mieć swoje plusy? Jasne! Pomijam fakt, że na okres zimowy przypada najpiękniejszy okres w roku czyli okres Świąt Bożego Narodzenia. Wiadomo, topniejący śnieg, odmarznięte dłonie i czerwony nos nie wpływają na uwielbienie tego okresu. Ale poza tym, zimowy czas ma też swoje wielkie zalety. Oto kilka z nich, które sprawiają, że okres zimowy upływa mi przyjemnie. Wieczory przy kominku – czy może być coś bardziej relaksującego, uspokajającego niż dźwięk drzewa trzaskającego w kominku? Zwłaszcza, jeśli temperatura na zewnątrz spada sporo poniżej zera. Wówczas taka...

Continue reading

Mom style

4a

Maluszki w naszym życiu zmieniają wszystko. Dosłownie wszystko. I nie można tego zrozumieć zanim nie będzie trzymało się w ramionach kruszynki, która wpatruje się w nas niczym w obrazek, dla której jesteśmy wszystkim co zna i czego potrzebuje. Wcześniej myślałam, że po narodzinach dziecka nie zmieni się wiele w moim życiu. Myliłam się bardzo, bo zmieniło się wszystko. Poczynając od rytmu dnia, który uległ totalnej rewolucji, zdjęciu nogi z gazu kiedy prowadzę auto, a na garderobie kończąc. I muszę przyznać, że co prawda mogłabym nadal nosić moje dotychczasowe outfity, ale...

Continue reading

Filtr prysznicowy FITaqua – korzyści dla urody i zdrowia

6a

Na co dzień używamy masy kosmetyków do pielęgnacji cery, balsamów, peelingów, olejków do ciała, odżywek i masek do włosów. Mimo wszystko, nie zawsze kondycja skóry czy włosów jest zadowalająca. Nie można zapominać, że oprócz dbania o dobór odpowiednich kosmetyków, również woda, w której codziennie bierzemy prysznic, zawiera szkodliwe minerały. To właśnie jeden z powodów dlaczego włosy stają się suche, łamliwe, na skórze głowy pojawia się łupież, a ciało jest wysuszone. Nie wspominając już o tym jak bardzo zakamieniała jest kabina prysznicowa. Po narodzinach Antka chciałam kąpać go w wodzie dobrej jakości, bo nie tylko kosmetyki mają wpływ na skórę, ale także woda. Najbardziej się o tym przekonałam, gdy jeździłam w odwiedziny do rodziców lub teściów- zawsze miałam u nich lepsze, gładsze...

Continue reading

Świąteczne ciasteczka korzenne i najlepsze ciasteczka przez maszynkę

19

Kruche, maślane ciasteczka bez problemu można dostać w każdym markecie. Jednak to nie to samo co ciasteczka upieczone własnoręcznie. Ich zapach, który roznosi się w całym domu jeszcze długo po wyjęciu ich z pieca. Ciasteczka z maszynki - zapach i smak mojego dzieciństwa. Mają idealny, maślany smak i kruchość. Pamiętam, ile frajdy miałam z pomagania mamie przy pieczeniu, a później dekorowaniu tych ciastek. Ciasteczka z maszynki są naprawdę proste, a są jednymi z najlepszych ciastek jakie znam. Dają też nieskończoną ilość połączeń smakowych (mogą być z czekoladą, z marmoladą, lukrem cytrynowym, dekorowane orzechami, kokosem, kolorowymi posypkami itp.), możemy też wykonać przeróżne kształty. Ciasteczka te świetnie się przechowują, więc możemy upiec ich więcej i mieć w zapasie „na czarną godzinę” lub...

Continue reading

Łatwe pierniki świąteczne

42-1024x685

Grudzień to czas wyjątkowy. Uwielbiam zapach mandarynek, cynamonu, kakao, który rozsiewa się w domu w tym wyjątkowy, okresie. No i te wszystkie świąteczne piosenki w tle! To też czas kiedy kuchnia zamienia się w fabrykę pierników. Razem z mamą długo poszukiwałyśmy idealnego przepisu, testowałyśmy różne i w końcu, kilka lat temu, znalazłyśmy! Teraz jedynie staram się ulepszać technikę zdobień. Pierniki z tego przepisu są idealne – długo świeże, niezbyt twarde, mocno korzenne – i uwaga! Można je wykonać tuż przed świętami, ponieważ nie potrzebują dużo czasu, aby zmiękły. Jeśli nie macie pomysłu na świąteczne łakocie, to polecam Wam spróbować pierniki z mojego przepisu. Składniki: 1,5 kg mąki 0,5 kg miodu 0,5 kg cukru 0,5 kg tłuszczu ¼ szklanki mleka 3 jajka 2 cukry waniliowe 2 proszki do pieczenia 4-5 łyżeczek sody 3 paczki przyprawy...

Continue reading

Radykalne wzmocnienie włosów z peelingiem trychologicznym Radical

rad5a

Podstawą pielęgnacji mojej cery jest dokładne oczyszczanie. Bez względu na to jak bardzo jestem zmęczona, zawsze dokładnie oczyszczam skórę. Dodatkowo, raz na kilka dni stosuję peeling, który pomaga złuszczyć martwy naskórek i utrzymać cerę w idealnym stanie. Skoro taki sposób pielęgnacji sprawdza się na mojej twarzy (a także na skórze ciała), to dlaczego nie przenieść tego na skórę …głowy? Wydawać by się mogło, że samo oczyszczanie skóry głowy szamponami jest wystarczające. Niestety, szampony nie posiadają właściwości złuszczających, więc nie są w stanie usunąć nie tylko martwego naskórka, ale też pozostałości po środkach do stylizacji i pielęgnacji. A nadmiar osadzających się produktów może mieć niekorzystny wpływ na skórę głowy. Podobnie jak produkty do demakijażu i oczyszczania skóry twarzy – mogą usunąć...

Continue reading